「私のしてしまったこと（失敗）で、友人に悪い影響を与えてしましました。友人は過ぎてしまったことだからもいいい、と言うのですが、私は自分で自分が許せません。そんなことばかりを考えていると、やらなければならないことも手がつかなくなってきました。どうしたよいのでしょうか。」18歳女性
ご質問ありがとうございました。勇気を出しての質問でしょう。私も真心から答えさせていただきます。
文面からすると、あなたは、純粋で正しく生きようとしている人なのでしょうね。
だから自分してしまったことを、取り返しのつかないこと、と考え、悩んでおられるのだと思います。
お友だちは「もういい」と言って下さっているとのことですが、もしかすると、お友だちの「言葉の奥」にある、「感情（気持ち）」を推察して、悩んでおられるのかもしれません。
そう言う意味では、とても繊細な方なのかもしれません。
確かに「人」は、「他人の落度」を「許すこと」は非常に難しいことです。
でもここでは、ご質問に書かれている「あなた自身が、あなた自身を許せないこと」に焦点を絞って考えたいと思います。（他の方の感情の重圧、という課題は、別のところで考えたいと思います）
あなたに質問をしますが、
もしかするとあなたは、「自分は、本来そんなことをする人ではない」と思っておられるのではないでしょうか。
「正しく生きよう」と考えておられる人は、一般的に「正しさに努め」ますから、自分が「間違ったこと」をするのは、「あり得ないこと（あってはならないこと）」と考えることが多いのです。
人によっては、「自分は失敗してはいけない」と、どこかで決めてしまっている方もおられます。そういう方が失敗を指摘されると、感情的に反発してしまいます。
しかしここに落とし穴があります。
残念ながら、人間は失敗をします。私もしますし、どんな人だってしてしまいます。
しかし「失敗をしてしまう人間」に「失敗してはいけない」と強制すると、考えられることは「その事実や感情を否定しようとする」ことです。
実は、人は自分の感情を「そのまま受け入れられる時」に、「自分らしく生きられ」ます。そして「生きる気力」がわき上がります。
しかし、もし「自分の感情を直視できない」「受け入れられない」と考えていると、その失敗の感情を「消そう」「否定しよう」としますから、疲れてしまうのです。消すためのエネルギーが膨大のため、他に使うためのエネルギーを枯渇させてしまうのです。
西洋のことわざに、「人は罪を犯す。神はそれを赦す」をあります。
「罪を犯してしまう人間」だからこそ、「赦し（許し）」が必要になってくるのです。
もう一度質問ですが、あなたは、自分をそのまま受け止めて下さる方が、近くにおられますか。両親、祖父母、学校の先生、どなたでも信頼おける方ならば、構いません・・・その方に気持ちを全部話してみて下さい。
きっと「すこしだけでも」気持ちが軽くなるはずです。
そして、そのような失敗も悪感情も含めて、「自分なのだ」と受け止めることができたならば、楽になります。
ぜひ試してみて下さい。あなたにとって、「許せない自分」をそのまま受け止めることは、最初は難しいかもしれません。しかし、今後のためその作業は「大切なこと」なのです。
でも、もう一つ大切なことがあります。
あなたは「こうあるべきだ」という「強い基準（ものさし）」を持っておられるように思います。
それは「大切なもの」です。まずそのことは受け止めてください。
しかしその基準が「歪んでいた」なら、あなたは「歪んだ基準」で「自分を滅多打ち」にしてしまうかもしれません。
それは「止めた方がいいこと」です。
ですから、「自分が正しい」と思っている基準も、「もしかしたら間違っているかも」を考えてみることも大切なことです。
聖書の中に「義人はいない。一人もいない。」という言葉があります。
もしあなたが、「今の考え」は「上手くいかなくなった、ものさし」だと気がついたならば、別の「もっと良いものさし」を探してみることも大切なのです。
人間は一生かけて、自分の価値観を作り上げていくものです。10代のあなたの考え方は、まだ途中経過ですから、これからどれだけでも成長していく筈です。
では他に「どんなものさし」があるのか、と言われるかもしれません。
私は聖書の言葉をお勧めします。
☆☆☆☆☆☆
旧約聖書
箴言 29:25 人を恐れるとわなにかかる。しかし【主】に信頼する者は守られる。
伝道者の書7:21 人の語ることばにいちいち心を留めてはならない。あなたのしもべがあなたをのろうのを聞かないためだ。
7:22 あなた自身も他人を何度ものろったことを知っているからだ。
新約聖書
Ⅰヨハネ3:20 たとい自分の心が責めてもです。なぜなら、神は私たちの心よりも大きく、そして何もかもご存じだからです。
☆☆☆☆☆☆
上手くいっても失敗しても、
あなた自身を「そのまま受け止めて下さる、存在」に出会うことができたならば、
「どんな時もあなたを支えて下さる方の、愛情」を体験できたならば、
あなたの考え方、感じ方は、今よりもきっと広くなるはずです。
「許し」は大人でも難しいことです。許せずに苦しんでおられる方は多くおられます。
もしあなたが、自分が「赦されている」から、他人を「許すことができる」という体験ができたならば、年が若かったとしても、成熟した人間となっていけるのです。
ご質問された方は、誠実な方だと思います。ぜひこの「チャレンジ」を前向きに受け止めて下さることを願います。
祝福をお祈りしています。
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
もし気に入って頂けたら、たくさんの方に読んで頂くために、クリックの御協力をして頂けると幸いです。(一日一回カウントされます)
もう一つ別のブログランキングです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
