先回の質問のお答えの続きです。「ストレス」をなくす方法を考えるため、
先回は①「現実を受け入れる大切さ」を「創造主を信じる」信仰から学びました。
今回は②「心の平安の受け取り方」を考えます。
「自分は神様ではない（すべて自分の思い通りにならない）」と悟っても、
（詳細は前回の記事をご覧下さい)、
ぶっちゃけ「苦しいもの」は「苦しい」です。
いくら「現実は変えられない」「受け入れるしかない」と分かっていても、
苦しみには「身体が反応」します。
質問者さんは、苦しみを通じて、すでに「心が傷ついている」可能性があります。
その傷を、そのまま受け入れても、痛い傷口は痛いのです。
もしかすると質問者さんは、その痛みに堪えて、その痛みを見ないようにして、
今まで頑張ってきたのかもしれません。
もしそうなら、深い傷口のように、
表面は「治っている」ように見えても、奥はかなり「痛んで」います。
そして、、、そのことに「気づいておられない」のかもしれないのです。
ストレスから「めまいの症状」が出たのなら、出るまでの長い期間、
傷口が悪化していた可能性があります。
一旦発症したなら、「表面だけ」を見ていては不完全です。
「奥の傷」に対処しなければならないのです。
しかし傷口を直視するだけで、痛みを伴いますので、
人は無意識に、傷口を見るのを「避けよう」とするのです。
こういう時「私を造って下さった創造主」を知っている人は、癒しを受けやすいのです。
よく取り上げる聖書の言葉です。
詩篇139:23-24
「神よ。私を探り、私の心を知ってください。私を調べ、私の思い煩いを知ってください。
私のうちに傷のついた道があるか、ないかを見て、私をとこしえの道に導いてください。」
自分では「直視できない」痛みを、
「すべて知っておられるお方」に祈り、取り扱いを受ける時に、癒しが始まります。
私は昨年秋に、右手の指を合計8針縫う、怪我をしました。
病院に行き、ゴミを取り除いて、消毒をして、医者に縫って貰いました。
「処置をして」 から二週間で抜糸をしましたが、「しっかりと処置」をして頂きましたので、安心して回復を待つことができました。（抜糸まで定期的に見て貰いました。)
何をお伝えしたいかというと、あるレベル以上の傷を癒すには、
専門家の助けが必要だことです。
聖書では、神様を医者として表現している箇所がいくつもあります。
特にイエス様のことは「不思議な助言者」英語では、ワンダブル・カウンセラーと表現されています。
イエス様は、心の医者でもあるのです。
ある方が、定年退職されました。
会社の状況のため、思ったほど退職金が出ませんでした。
退職金を当てにして、その後の人生設計をしていましたので、ひどく落ち込んだと言います。
家のローンをすべて支払い、家を改築し、年に一度は旅行をして、、、人生を楽しむ、、、。
体力的にも自信がなかったので、新しい仕事をすることも不安でした。
クリスチャンである彼は、教会で祈ったそうです。
心の中の不安や苦しみ、失望、悲しみ、、、をすべて、イエス様に祈りました。
祈っている中で、黒雲のように頭の中にいっぱいになっていた「重たいもの」がスーッと消えていったと言います。
そして心の奥で「わたしがいるではないか」という細く優しい声を感じたそうです。
その瞬間に「不思議な気力」が湧き上がり、「きっとできる。何とかなる。」と思えたそうです。
「自分の力ではない力」によって、この方は、「立ち上がる」ことができたのです。
「自分の気力」なら、どこかで疲れ果ててしまいます。
（人間は、一旦崩れると、脆いのです。)
しかし「心の医者でもあるイエス様」に関わって頂くと、「不思議な回復」が与えられます。
ピリピ4:6-7
「何も思い煩わないで、あらゆる場合に、感謝をもってささげる祈りと願いによって、あなたがたの願い事を神に知っていただきなさい。
そうすれば、人のすべての考えにまさる神の平安が、あなたがたの心と思いをキリスト・イエスにあって守ってくれます。」
「安心できる医者」にお任せするように、
創造主である、あなたを造られた神様に、「重たい心」を委ねてみませんか？
そのお方は、あなたの心を癒し、つくり変えて下さいます。
ローマ12:2（新共同訳)「むしろ、心を新たにして、自分を変えていただき、何が神の御心であるか、何が善いことで、神に喜ばれ、また完全なことであるかをわきまえるようになりなさい。」
神様（イエス様)に心をつくり変えて頂くためには、
「神様、私をつくり変えて下さい」という、人間側の願いが「最初」です。
そのような「謙遜な心」で祈ることが非常に大切であることを、
最後に付け加えさせて頂きます。
質問者さんの心に「平安」が与えられますように。
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