あることがきっかけで、「このままの自分」ではダメだと思いました。 けれども、どうやったら「自分を変えること」ができるか、分かりません。 「変えたい」「変えたい」と思っても、結局そのままのような気がします。 どうしたら良いのでしょうか。 21歳男…